Unter der Leitung von Manuela Diemand-Rath: Nordic Walking mit dem Kneipp-Verein

Unter der Leitung von Manuela Diemand-Rath bietet der Wasserburger Kneipp-Verein einen Nordic-Walking-Kurs an. Er kann auf Anfrage ab einer Gruppe von mindestens fünf Personen stattfinden.

Beginn des Kurses ist nach Absprache – geplant ist er sieben Mal montags von 17.30 bis 18.30 Uhr. Mit Treffpunkt bei Kart 2000, Hafenham 6 bei Eiselfing.

Nordic Walking ist nicht nur ein sanftes Herz-Kreislauftraining, sondern kräftigt nebenbei auch die Muskeln des Oberkörpers und des Rumpfes. Neben der eigentlichen Nordic Walking-Technik werden auch Koordinations- Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen in die Stunden eingebaut.

Auch untrainierte Personen sind in diesem Kurs gut aufgehoben.

Bitte Stöcke, bequeme, witterungsangepasste Kleidung und passende Schuhe mitbringen.

Anmeldung ab sofort direkt bei Manuela 08071/921988 oder unter info@kneippverein-wasserburg-inn.de 

„Tanz mit“ 

Am morgigen Donnerstag lädt der Kneipp-Verein wieder zum Tanzen in den Pfarrsaal St. Konrad im Burgerfeld ein. Beginn ist um 19.30 Uhr (ohne Anmeldung).