Feldenkrais mit Heike Schönlau

„Bewusstheit durch Bewegung“

Ein großes Anliegen von Dr. Moshe Feldenkrais war, Bewegung neu und leicht erlernbar zu machen und so jene „Bewegungsgewohnheiten“ zu überlisten,
die uns drücken. Sie lernen durch einfache doch oft ungewohnte Bewegungen, Alternativen herauszufinden.
Wir forschen, erspüren und entdecken neue Möglichkeiten.

Bitte Isomatte und Decke mitbringen!