Kostenfreies Präventions-Angebot jetzt neu: Erster Infoabend am nächsten Dienstag

Die Schwangerschaft und die erste Zeit nach der Geburt sind für Frauen oft durch Freude geprägt, aber sie können auch erhebliche körperliche wie auch seelische Herausforderungen mit sich bringen. Vor diesem Hintergrund ist im Landkreis Rosenheim mit Unterstützung der Initiative „Gesundheitsregion-plus“ ein neues, kostenfreies Präventions-Angebot entstanden. Der erste Infoabend dazu findet am nächsten Dienstag, 24. September, statt.

Das von der Diplom-Psychologin Alexandra Dietl (Foto) entwickelte neue Kursangebot möchte einer mentalen Belastung frühzeitig entgegenwirken und umfasst acht Kurseinheiten. Start ist am 15. Oktober in Rosenheim. Ein zweites Angebot beginnt voraussichtlich Anfang 2025.

Aus der Arbeit der Schwangerschafts-Beratungsstelle am Landratsamt Rosenheim habe sich gezeigt: „Frauen sehen sich während der Schwangerschaft und Stillzeit mit zahlreichen körperlichen wie auch mentalen Herausforderungen konfrontiert: Körperliche Veränderungen, hormonelle Schwankungen und die Verantwortung für ein neues Leben können Stress verursachen. Zusätzlich können Ängste und Bedenken, den neuen Herausforderungen nicht gerecht zu werden, zu emotionalen Belastungen führen. Schlafmangel, körperliche Veränderungen und ein fehlendes soziales Netzwerk verstärken diese Situation zusätzlich“, so Ursula Marchfelder, Sozialpädagogin und Beraterin der Schwangerschafts-Beratungsstelle.

Ein fortlaufender Einstieg ist jederzeit möglich. „Viele Frauen erleben in der Schwangerschaft und Stillzeit eine Vielzahl von Herausforderungen, die zu psychischen Beschwerden führen können. Diese können wiederum erhebliche Auswirkungen auf die eigene mentale Gesundheit, aber auch auf die Eltern-Kind-, und auch die Paar-Beziehung haben“, erklärt Dietl. Daher sei es „essenziell, dass Frauen gerade in dieser sensiblen Phase ihres Lebens die notwendige Unterstützung erhalten“, so Dietl.

Das neue Präventions-Angebot bietet dabei nicht nur wertvolle Informationen und Techniken zur Stressbewältigung, sondern schafft auch ein unterstützendes Netzwerk von Frauen, die ähnliche Erfahrungen teilen. „Durch die Stärkung der mentalen Ressourcen können wir das Risiko psychischer Erkrankungen erheblich senken und damit indirekt sowohl die Mutter-Kind-Beziehung, als auch die Paar-Beziehung stärken“, betont Dietl. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung sind unter folgendem Link zu finden: www.psychotherapie-dietl.de.

Die Förderung des Kurs-Angebotes findet im Rahmen der Kampagne „Frauen – sichtbar & gesund“ des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention statt.

Weitere Informationen zur Schwangerschafts-Beratungsstelle unter

www.schwanger-in-rosenheim.de