Bei der VHS Wasserburg: Hatha-Yoga online, live und in englischer Sprache

Hatha-Yoga mit Nesara Pradeep Kumar gibt es am Montag, 20. September, 7 bis 8 Uhr, live und in englischer Sprache bei der VHS Wasserburg. Der Online-Kurs Hatha-Yoga vereint die Yogastile von Patanjali und Iyengar und nimmt auch Meditation, Pranayama, Entspannungstechniken und Stressreduktion mit auf. Damit ist er für Anfänger wie auch für erfahrene Yoga-Übende gleichermaßen geeignet.

 

Die indische Yogalehrerin Nesara Pradeep Kumar unterrichtet in englischer Sprache. Sie spricht auch gut Deutsch, so dass während der Stunde auch Fragen auf Deutsch gestellt werden können. Für die Teilnahme empfiehlt sich bequeme Kleidung, eine Yogamatte, ein ruhiger Raum, ein Laptop/Rechner sowie eine gute Internetverbindung. Anmeldung auf: https://www.vhs-wasserburg.de/programm/online-programm/kurs/Yoga-Online-Kurs-Nesara-Pradeep-Kumar/212-4361

 

Foto: VHS Wasserburg