PR - Sportwissenschaftler Jens Worg aus Rott bietet viele Tipps, sich selbst zu helfen
PR – Das Leben sei zu kostbar, um sich von Schmerzen einbremsen zu lassen, sagt der Gesundheitsmediator, Schmerzexperte und Sportwissenschaftler Jens Worg aus Rott.
Wer den Vorsatz verfolgt, gesünder und bewusster zu leben, findet passend dazu in unserer Serie fürs Wohlbefinden: „Lebe bewusst gesund“ interessante Impulse zu Gesundheit, Regeneration und Wohlbefinden. Gemeinsam mit dem Diplom-Sportwissenschaftler und Schmerzexperten Jens Worg aus Rott vermitteln wir jeden Monat neue Impulse zur aktiven Gesunderhaltung für Körper, Seele und Geist.
Heute: Selbstheilung bei chronischen Schmerzen – ein neuer Ansatz, der Hoffnung gibt
Chronische Schmerzen im Bewegungsapparat sind für viele Menschen ein täglicher Begleiter, der ihre Lebensqualität stark einschränkt. Trotz zahlreicher Arztbesuche, Therapien und Medikamente bleibt oft das Gefühl der Hilflosigkeit zurück. Doch was wäre, wenn der Schlüssel zur Schmerzfreiheit in einem selbst liegen könnte?
Die weitverbreitete Meinung: Externe Hilfe ist der einzige Weg
Viele Menschen glauben, dass nur Ärzte, Therapeuten oder Medikamente ihre Schmerzen lindern können. Doch was passiert, wenn all diese Optionen ausgeschöpft sind und die Schmerzen bleiben? Nicht selten hören Betroffene dann, dass sie lernen müssen, mit ihren Beschwerden zu leben. Diese weitverbreitete Auffassung kann jedoch lähmend wirken und den Betroffenen das Gefühl geben, in ihrem Schmerz gefangen zu sein.
Das wahre Problem: Fehlendes Wissen über die Selbstheilungskräfte des Körpers
Was vielen nicht bewusst ist: Der Körper hat erstaunliche Selbstheilungskräfte.
Unser Körper ist in der Lage, sich selbst zu regenerieren – vorausgesetzt, wir geben ihm die richtigen Impulse und schaffen Raum für Heilung. Leider wissen nur wenige, wie sie ihren Körper auf diesem Weg unterstützen können. Hier setzt ein neuer Ansatz an, der Menschen dabei hilft, die Kontrolle über ihre Heilung selbst in die Hand zu nehmen.
Ein innovativer Ansatz: Sich selbst helfen durch die Körpersensorik-Feedback-Methode
Statt sich ausschließlich auf externe Hilfe zu verlassen, zeigt der neue Ansatz von Jens Worg-Bollrath den Betroffenen, wie sie selbst aktiv werden können. Durch gezielte Übungen, die bereits in drei bis fünf Minuten spürbare Erleichterung bringen, lernen Betroffene, den Druck und Schmerz im Körper zu reduzieren. Diese Übungen fördern damit die Beweglichkeit und Gelassenheit des Körpers und ermöglichen es den Betroffenen, ihren Körper besser zu verstehen und ihm auf dem Weg zur Heilung zu helfen.
Erfolgsbeispiele, die Mut machen
Dieser Ansatz ist nicht nur eine theoretische Idee. Zahlreiche Menschen, die als ‚therapeutisch abgeschlossen‘ galten und keine weiteren Behandlungs-Möglichkeiten hatten, konnten durch diese Methode wieder ein schmerzfreieres Leben führen. Die positiven Erfahrungen und Erfolgsgeschichten der Betroffenen sind auf dem Trustpilot-Profil der Bewusst Gesund Akademie nachzulesen und zeugen von der Wirksamkeit dieser Selbsthilfemethode.
Fazit: Hoffnung für Schmerzgeplagte
Für alle, die unter chronischen Schmerzen leiden und bereits viele erfolglose Behandlungen hinter sich haben, könnte dieser Ansatz eine neue Hoffnung darstellen. Sich selbst helfen zu können, ist nicht nur befreiend, sondern kann auch der Schlüssel zu einem schmerzfreien Leben sein.
In einer kostenfreien Schmerzsprechstunde bietet der Experte Jens Worg-Bollrath die Möglichkeit zu einer unabhängigen Analyse der Beschwerde-Situation.
https://calendly.com/bewusst-gesund-akademie/schmerzsprechstunde
Weitere Informationen und konkrete Anleitungen finden Interessierte unter den folgenden Links.
Home: wwwLebeBewusstGesund.de
Trust Pilot: https://de.trustpilot.com/review/bewusstgesund.online
Video zum Artikel:
Kontakt:
Bewusst Gesund Akademie
Jens Worg-Bollrath
Dipl. Sportwissenschaftler
Gesundheitsmediator
Schmerzexperte
Telefon: 0170 9878829
Web: www.LebeBewusstGesund.de
E-Mail: kontakt@jensworg.de
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