Bewegung und Entspannung am 12. September angesagt - Programm wird vorgestellt

Noch bevor am 16. September die ersten Kurse des neuen VHS-Semesters starten, lädt die Wasserburger Volkshochschule am Donnerstag, 12. September, zum „Gesundheitstag“ ein. „Kennenlernen und genießen“ lautet die Devise. Hatha Yoga, Yogalates, Pilates, Qigong, Beckenboden-Training, Mediation und vieles mehr steht zur Auswahl. Kursleitungen der VHS Wasserburg stellen an diesem Tag eine Vielzahl von Schnupper-Einheiten vor.

Alle angebotenen Trainings sind Teil des aktuellen VHS-Programms und können während des Herbst-Winter-Semesters gebucht werden. Welche und wie viele Einheiten von den Teilnehmenden am Gesundheitstag besucht werden, kann individuell entschieden werden. Eine Reservierung vorab wird allerdings empfohlen.

Zur Auswahl stehen Kurse, die der Entspannung dienen, und solche, bei denen die Bewegung im Vordergrund steht. Los geht es um 8.30 Uhr in den VHS-Räumen am Kaspar-Aiblinger-Platz 7. Natürlich stehen die Kursleitungen auch für Fragen zur Verfügung. Die Veranstaltung endet um 19.15 Uhr.

Anmeldegebühr: 5 Euro (einmalig). Telefon 08071/4873, https://www.vhs-wasserburg.de/programm/gesundheit/kategorie/vhs+Gesundheitstag+120924+-+Bewegung+und+Entspannung+in+der+vhs/340