Der Körper, mein bester Heiler

PR - Sportwissenschaftler Jens Worg aus Rott lädt zu einem kostenlosen Info-Abend ein

PR – Immer mehr Menschen leiden unter chronischen Schmerzen. Diese Beschwerden beeinträchtigen nicht nur den Alltag, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität. Jens Worg-Bollrath, ein erfahrener Gesundheits-Coach aus Rott (Foto unten), hat ein Programm entwickelt, das Betroffenen hilft, ihre Schmerzen und Bewegungs-Einschränkungen eigenständig zu lindern. Sein Ansatz: Durch bewusste Arbeit mit dem eigenen Körper können enorme Verbesserungen erzielt werden.

„Viele meiner Kunden sind überrascht, wie viel sie selbst tun können, um ihre Beschwerden zu reduzieren,“ erklärt Jens Worg-Bollrath. „Mit feinen und sanften Mobilisationsübungen sowie speziellen Atemtechniken können Spannungen gelöst und das Wohlbefinden gesteigert werden.“

Nächste Woche am Freitag, 13. September, findet dazu nun um 19 Uhr in Rott in den Praxisräumen von Jens Worg ein kostenloser Info-Abend statt. Hier erfährt man, wie und warum die Kunden ihre jahrelangen Schmerzen in wenigen Wochen lösen konnten und warum es auch dauerhaft anhalte ...

Durch Selbstwahrnehmung chronische Schmerzen lindern 

Chronische Schmerzen können das Leben zur Herausforderung machen. Viele Menschen haben bereits eine Vielzahl von Therapien ausprobiert – von Arztbesuchen über Physiotherapie bis hin zu Kuren. Doch oft bleiben die Schmerzen bestehen und die Frustration wächst. Was aber, wenn der Schlüssel zur Linderung nicht im Außen, sondern in einem selbst liegt?

Die weitverbreitete Annahme: Hilfe kommt von außen

Es ist eine gängige Vorstellung, dass nur Experten von außen – sei es durch Medikamente, chirurgische Eingriffe oder spezialisierte Therapien – chronische Schmerzen lindern können. Viele Menschen glauben, dass sie selbst wenig bis gar keinen Einfluss auf ihren Heilungsprozess haben. Doch diese Annahme führt oft zu einer passiven Haltung, die den eigentlichen Heilungsprozess hemmen kann.

Der Körper, mein bester Heiler

Der Körper besitzt eine erstaunliche Fähigkeit zur Heilung und Regeneration. Und niemand kennt seinen Körper besser als man selbst. Nur man selbst hat den direkten Zugang zu inneren Signalen und Empfindungen. Deshalb ist man in einer einzigartigen Position, um selbst aktiv zu werden und den Heilungsprozess anzustoßen und zu unterstützen.

Es geht darum, die eigenen Körpersignale ernst zu nehmen, auf sie zu hören und zu verstehen, was sie mitteilen. Schmerzen sind oft ein Ausdruck von Ungleichgewicht und Stress – nicht nur physischer, sondern auch emotionaler und mentaler Art. Negative Emotionen und Gedanken wie Sorgen, Ängste und Zweifel wirken über Jahre hinweg im Körper und führen schleichend zu Bewegungs-Einschränkungen und chronischen Schmerzen.

Die wahre Ursache: Stress und negative Emotionen

Häufig wird angenommen, dass verspannte Muskeln die Ursache für chronische Schmerzen sind. Doch tatsächlich liegt das Problem tiefer: Die Muskeln verspannen sich, weil der Körper auf Stress, Sorgen und negative Emotionen reagiert. Diese emotionalen Belastungen erzeugen Kontraktion, Stauungen und Druck im Körper, die sich über die Jahre hinweg aufbauen und schließlich als Schmerz spürbar werden.

Der neue Weg: Selbstwahrnehmung und achtsame Selbstfürsorge

Der Schlüssel zur Linderung chronischer Schmerzen liegt in der aktiven Selbstwahrnehmung. Sich Zeit nehmen für sich selbst, lernen, den Körper zu spüren und die Signale richtig zu deuten.

Bewusst in den Körper hineinhören und so mit den passenden Übungen und einer Körpersensorik-Feedback-Methode den Druck und die Schmerzen lindern und langfristig lösen.

Hierbei geht es um gezielte Mobilisations-Übungen, bewusste Atemtechniken, die in einfachen Bewegungen den Energiefluss im Körper wieder herstellen. Durch diese achtsame Selbstfürsorge kommt man zur Balance im Körper – Selbstheilungskräfte werden aktiviert und chronische Schmerzen nachhaltig gelindert.

Erfolgsquote: Beeindruckende Ergebnisse durch Selbstwahrnehmung

Die Wirksamkeit dieser Methode zeigt sich deutlich: 93 Prozent der Kunden von Jens Worg-Bollrath bescheinigen ihm eine wiedergewonnene Lebensqualität – sind jetzt in der Lage, auftretende Schmerzen ohne Medikamente eigenständig zu lösen und somit beschwerdefrei zu leben. Sie können wieder die Aktivitäten genießen, die sie lieben, weil ihr Körper mitspielt. Diese Erfolge zeigen, wie kraftvoll es sein kann, Verantwortung zu übernehmen und die Kontrolle über die eigene Gesundheit zu erlangen.

Einladung zum kostenfreien Infoabend

Wer unter chronischen Schmerzen leidet und bei dem bisherige Therapien nicht den gewünschten Erfolg gebracht haben, für den ist es vielleicht an der Zeit, einen neuen Weg zu gehen. Einen kostenfreien Infoabend gibt es in der Praxis in Rott / Lengdorf:

Thema: Neue Wege raus aus dem Schmerz
Wann: Freitag, 13. September, um 19 Uhr
Wo: Alpenstraße 5  in Rott / Lengdorf
Anmeldung: https://bewusstgesund.online/event/

Kontakt:
Bewusst Gesund Akademie
Jens Worg-Bollrath
Dipl. Sportwissenschaftler
Gesundheitscoach
Adresse: Alpenstraße 5,83543 Rott am Inn
Telefon: 0170 / 9878829
E-Mail: info@bewusstgesund.online
Web: www.LebeBewusstGesund.de