BENESSERE Fitness und Wellness in Edling mit zahlreichen neuen Trainern und Fitnesskursen

PR – Das BENESSERE Fitness und Wellness in Edling erweitert ab Oktober sein Kursprogramm um eine Vielzahl an neuen und bewährten Fitnesskursen. In einer motivierenden Gruppenatmosphäre können die Teilnehmer ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern, unterstützt von neuen und bekannten Kurstrainern.

Das erweiterte Kursprogramm bietet eine ideale Gelegenheit, um neue Trainingsmethoden auszuprobieren und gleichzeitig an der eigenen Fitness und Gesundheit zu arbeiten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – das vielfältige Angebot hält für jeden das passende Training bereit.

Die neuen Kurse im Überblick:

Korce (Mobility/Core) mit Anja Prestel
Anja unterrichtet ab sofort jeden zweiten Sonntag von 9.30 bis 10.30 Uhr den neuen Kurs „Korce“, der auf die Verbesserung der Beweglichkeit und Stärkung der Körpermitte abzielt. Dieser Kurs findet im Wechsel mit der beliebten Pilates-Stunde von Bianca statt, die ebenfalls neu am Sonntag angeboten wird. Der Startschuss für diese Kurse fällt bereits am 15. September.

Rückenfit und Cardio Workout mit Evi Zschiesche
Evi, bereits vielen aus Wasserburg bekannt, erweitert das Programm mit zwei neuen Kursen: „Rückenfit“ am Dienstag und „Cardio Workout“ am Donnerstag, jeweils von 10.15 bis 11.30 Uhr. Diese Kurse sind ideal für alle, die gezielt ihre Rückengesundheit verbessern und ihre Ausdauer trainieren möchten.

Rehasport mit Nicole Fastus
Nicole verstärkt das Rehasport-Team und bietet ab sofort jeden Freitag von 17.30 bis 18.15 Uhr einen zusätzlichen Kurs an. Dieser Kurs richtet sich speziell an Personen, die durch gezielte Übungen ihre Genesung unterstützen möchten.

Rückenpilates, Step und Langhanteltraining mit Petra Lerch
Petra ist jeden Donnerstag mit gleich drei neuen Kursen im BENESSERE Fitness vertreten: „Rückenpilates“ von 17 bis 18 Uhr, „Step“ von 18 bis 19 Uhr und „Langhanteltraining“ von 19 bis 20 Uhr. Diese Kurse bieten eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten, um den gesamten Körper zu stärken und zu formen.

Functional Training mit Tobi Rauch und Simon
Das beliebte Functional Training, das Tobi bereits seit einigen Monaten jeden Donnerstag von 19.30 bis 20.30 Uhr leitet, wird nun auch am Dienstag von 17 bis 18 Uhr angeboten, mit dem bekannten Trainer Simon. Dieses intensive Ganzkörpertraining sorgt für ordentlich Schweiß und stärkt die funktionelle Kraft.

Spinning startet in die Saison:

Auch die Spinning-Saison startet im Oktober wieder. Das bewährte Trainerteam um Herbert, Manfred, Rupert und Stephan wird durch Sepp Mayer ergänzt, den sicher einige schon als Vorstand vom Schellen Sau e.V. und langjährigen aktiven Fahrer kennen.

Sepp gibt seine erste Spinning-Stunde gleich am Dienstag, 1. Oktober, um 19 Uhr. Weitere Spinning-Termine sind montags von 18.30 bis 19.30 Uhr mit Stephan (Start 14.10.), mittwochs von 19 bis 20 Uhr mit Herbert (Start 02.10.) und samstags von 16 bis 17 Uhr mit Manfred (Start 5.10.).

Zusätzlich wird ein Spinning-Einführungskurs an sechs Terminen freitags von 18.40 bis 19.40 Uhr angeboten, beginnend am 4. Oktober. Dieser Kurs ist für Mitglieder kostenlos, für externe Teilnehmer beträgt die Teilnahmegebühr 49 Euro inklusive Saunanutzung.

Das beliebte Cyber Cycling steht den Mitgliedern wieder zu den allgemeinen Öffnungszeiten zur Verfügung.

Das BENESSERE Fitness bietet eine Spinning-Flatrate (Laufzeit bis Frühjahr 2025) für monatlich 59 Euro an, die alle Spinning-Stunden und die Saunanutzung umfasst.

Der BENESSERE -Tipp: Bei der „vollen“ Mitgliedschaft mit allen Kursen, Gerätetraining und Wellness beträgt der Preis ebenfalls 59 Euro pro Monat bei einer Jahresmitgliedschaft, während eine monatlich kündbare Mitgliedschaft 69 Euro kostet.

Weitere Informationen sind über die Info-Hotline unter 08071-9036788 erhältlich.