Kneipp-Verein: Qigong

Qigong ist ein Überbegriff für verschiedene aus China stammende Bewegungsübungen. Die Übungen werden langsam, ruhig, fließend und in Verbindung mit Atem und Achtsamkeit auf die Bewegung ausgeführt. Somit wird die eigene Körperwahrnehmung und Entspannung verbessert.

Die Kurse sind für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse sowie in jedem Alter geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und warme, möglichst rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe mitbringen.

Leitung: Angela Obermayr, Lehrerin für Qigong und Kontemplation

Ort:
Sebastian-Kneipp-Raum, Wasserburg, Kaspar-Aiblinger-Platz 24, Rückgebäude

1. Kurs 7.15 – 8.15 Uhr (5x)

2. Kurs: 8.45 – 9.45 Uhr (5x)

Anmeldung:
persönlich in der Geschäftsstelle, Schustergasse 5 oder 

Telefon:  08071 / 7401 ab 10 Uhr